HUMANOLABEmocional

 Laboratório embasado e estruturado no Cultivating Emotional Balance [programa internacional chancelado pelo Santa Barbara Institute] e outras grandes referências nas áreas da Ciência

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princípios do Design Thinking com Pensamento Sistêmico

Objetivo ?

Fornecer as bases de conhecimento para que a pessoa possa familiarizar-se com processos comportamentais e respostas emocionais, assim como práticas que auxiliam o cultivo de consciência socioemocional, auto gestão e bem estar

Como Funciona ?

O programa é 100% em tempo real. Entendendo que cada turma é um sistema vivo distinto, a opção em seguir sem módulos pré gravados faz com que a interação seja legítima e ao mesmo tempo coerente com a estrutura do percurso.

Aprendizagem ativa e participativa, com exercícios para o cotidiano, materiais e acesso as gravações em um período de seis meses após a conclusão.  As práticas contemplativas são imprescindíveis na apropriação do conhecimento.

 

Duração: Normalmente os encontros acontecem 1x na semana, num período de dois meses

Para Quem É ?

É para todo mundo! Os pré requisitos são:  estar dispostx e abertx. Em qualquer momento de sua vida e para qualquer fim, seja em qual tipo de trabalho ou segmento você exerça, necessidade ou parte do seu projeto pessoal. Estamos falando de aprimoramento pessoal que afeta positivamente os sistemas ou ambientes que circula, objetivos que tenha e relações que cultiva.

Para melhor acompanhamento e  trocas, há quantidade limite de participantes.

A Sequência do Percurso

1: As Quatro Inteligências em Equilíbrio

entendendo as 4 inteligências (motivação, atenção, cognição e afetividade) e como funcionam na prática, vinculados a Felicidade Genuína e Análise Sistêmica.

 

2: A Força das Emoções

entendendo o universo das emoções, como nos afetam e como lidar.

 

3: A Revolução do Cuidado: base pró social

quais as bases de um comportamento pró social e como cultiva-lo, para avançar de maneiras benéficas a si e a todos os outros: empatia, compaixão, caminhos de diálogo e segurança psicológica.

 

Depoimentos de quem já fez

 

"Professora bastante qualificada e competente"

"Prática produtiva , aguardada e sensação de quero mais."

"Está sendo muito significativo pois encontro sentido na forma de ter explicação, conversa e pratica. Não ficar na prática pela prática."

"Estou gostando muito dessa experiência , depois dos encontros me sinto tranquila."

"Está sendo esclarecedor."

"Gosto.muito de sua condução. Grata por tudo."

"Esse grupo veio de encontro com algo que quero implementar na minha vida, que é o auto-estudo, auto -observação, me conhecer cada vez mais e alcançar vários estágios de concentração e presença, me auxiliando também nas crises de ansiedade. Foi muito importante aprender que há diversas formas de meditar, sobre as motivações, a atenção..enfim, todos os temas apareceram em um momento muito propício. Acompanho bem as meditações e consigo entrar em um estado de relaxamento profundo."

Investimento

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